Uprawianie sportów zimowych na świeżym powietrzu buduje kondycję i przyczynia się do poprawy stanu zdrowia, redukuje stres i zapewnia kontakt… Czytaj dalej »

Jazda na nartach to jeden z najpopularniejszych sportów zimowych uwielbianych zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Podstawy jazdy na nartach… Czytaj dalej »

Nauka jazdy na nartach obejmuje szereg manewrów umożliwiających bezpieczny i dynamiczny zjazd ze stoku. Jednym z nich jest technika skrętów.… Czytaj dalej »

W górach można wypoczywać na wiele sposobów: spacerować po miasteczkach, wybrać się na wędrówkę po szlaku, zjeżdżać lub biegać na… Czytaj dalej »

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na narty w Alpy, w polskie Tatry czy do województwa świętokrzyskiego, zawsze trzeba się… Czytaj dalej »

Pora zimowa nie musi oznaczać spędzania wieczorów i weekendów na kanapie. Wręcz przeciwnie. To czas, kiedy można spróbować aktywności sportowych… Czytaj dalej »

Jazda na łyżwach jest sportem rozwijającym ciało oraz zmysł równowagi. Ruch na świeżym powietrzu zimą sprawia wiele frajdy dzieciom i… Czytaj dalej »

Jazda na biegówkach jest sportem dla każdego. Można go uprawiać w lesie, w parku, w okolicach miasta. Nie trzeba wyjeżdżać… Czytaj dalej »

Jazda na łyżwach jest sportem dla każdego, niezależnie od wieku. Nie wymaga olbrzymiej kondycji fizycznej ani zakupu drogiego sprzętu. Podczas… Czytaj dalej »

Wszystkie dzieci z wielką niecierpliwością czekają na dni wolne od nauki. Czas ten zbliża się wielkimi krokami, bo już w… Czytaj dalej »

Któż z nas nie wyjechał na urlop lub weekend i po przyjeździe na miejsce zorientował się, że nie zabrał czegoś,… Czytaj dalej »

Jazda na nartach sprawia olbrzymią frajdę i jest niezawodnym sposobem na spędzenie ferii z rodziną lub z przyjaciółmi. Jednak jest… Czytaj dalej »